Le coaching c'est quoi?

« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions » Selon Socrate.

« Aide moi à faire tout seul » de Montessori.

Mon rôle de coach?

T’apprendre à mieux gérer tes émotions.

A retrouver un équilibre de vie

T’accompagné dans un projet de vie que tu désires.

Travailler sur ta confiance en soi.

Redonner un sens à sa vie

Pour cela, je vais analyser ta situation actuelle et établir des étapes nécessaires à atteindre tes projets tout en tenant compte de tes obstacles et de tes émotions ( tes contrariétés, tes peurs, tes doutes, ton enthousiasme)

De prendre conscience de ton potentiel, à te donner confiance, à mieux gérer tes émotions, avoir une image réellement positive de toi-même.

De t’aider à te révéler, guidé par mon questionnement, à trouver tes propres réponses par des prises de conscience.

De te faire grandir grâce à tes réflexions, de porter un regard nouveau de certaines situations, d’obtenir des résultats concrets.

De t’accompagner à faire tout seul, par la mise en en pratique d’outils comme la PNL, l’analyse transactionnelle, l’analyse systémique, les grilles de lecture.

Mes thématiques en coaching

« Pour acquérir de nouveaux outils »

1 / Objectif : libération émotionnelle

C’est le coaching pour surmonter et résoudre une difficulté, un obstacle de tout ordre qui empêche de se mettre en action (Comprendre : des peurs, des croyances limitantes, des blocages, une dépendance, un comportement etc…)

2 / Objectif : être à sa place

Le coaching "être à sa place" t’aide à identifier ce qui te rend véritablement heureux et à aligner ta vie avec tes valeurs. Je t’accompagne pour que tu trouves ta juste place dans ton environnement personnel et professionnel, en te permettant de t’épanouir pleinement.

3 / Objectif : oser

C’est le coaching pour prendre une décision importante (faire un choix de vie, de carrière, oser s’écouter...)

Je t'accompagne à lever tes freins pour concrétiser tes objectifs et t'aider à trouver l'audace de passer à l'action. Ensemble, nous travaillons à renforcer ta confiance afin que tu oses réaliser ce qui te tient à cœur.

4 / Objectif : confiance en soi

Le coaching pour prendre confiance en toi t’aide à découvrir tes forces et à surmonter tes peurs qui t’empêchent de t’épanouir pleinement. À travers un accompagnement personnalisé, tu apprends à croire en toi et à avancer avec assurance dans tes projets et dans ta vie quotidienne.

5 / Objectif :couple & famille

Le coaching couple et famille t’aide à résoudre les conflits et de retrouver une dynamique positive au sein de ton foyer. Je t’accompagne pour favoriser le dialogue et créer un environnement harmonieux où chacun se sent écouté, respecté et valorisé.

Le prix d'une séance de coaching :

68€ TTC la séance

Le prix d'une séance en couple ou famille :

140€ TTC la séance

Quelques précisions

Les séances de coaching se déroulent en toute confidentialité 

Durée du Coaching

À définir ensemble lors d’une première rencontre.

Durée d’une séance :

La durée des séance :1h00

Ca se passe où?
Je reçois à mes trois cabinets situés à la Possonnière, Angers et à Chalonnes sur Loire - sur rendez-vous uniquement. Mes cabinets sont chaleureux et conviviaux.

Les séances de coaching se font également à distance par visio.